En relation avec mes émotions

En relation avec mes émotions Description 6 rencontres pour découvrir une nouvelle façon de voir nos émotions et savoir agir avec confiance dans les situations du quotidien. Lieu : Val-des-Sources Quand : Les mardis de 13h30 à 15h30 du 16 janvier au 27 février (congé...

Le génogramme

Le génogramme Description 6 rencontres pour créer notre arbre familial afin de mieux comprendre nos relations avec les membres de notre famille ainsi que les autres systèmes qui nous influencent. Réfléchir sur nos schémas familiaux et relationnels. Cibler nos valeurs,...

Cultiver la gratitude II

Cultiver la gratitude II Description 5 rencontres pour prendre le temps d’identifier et d’intégrer la gratitude dans la vie quotidienne afin de favoriser un sentiment de bien-être et d’ouverture. Lieu : Windsor Quand : Les jeudis de 13h30 à 15h30 du 21 mars au 18...

S’aimer soi-même

S’aimer soi-même Description 5 rencontre pour apprendre à s’aimer soi-même, découvrir des outils concrets et avoir de belles réflexions! Lieu : Windsor Quand : Les jeudis de 13h30 à 15h30 du 2 mai au 30 mai. Coût Veuillez noter que les activités sont offertes...